Liebe Vereinsmitglieder, liebe Familien, liebe Teilnehmer*innen,

 

seit einigen Tagen steht fest, dass die Nutzung der Sport- und Trainingsstätten der Stadt Bonn bald wieder möglich ist. Das bedeutet für uns, dass wir unseren Sportbetrieb langsam wiederaufnehmen können.

 

Die Nutzung der Hallen ist mit strengen Hygienerichtlinien verbunden.

Die Umkleiden stehen aktuell nicht zur Verfügung, genau wie das meiste Material. Die Sportgruppen müssen verkleinert werden und unsere Übungsleitungen müssen in die neuen Regelungen eingewiesen werden. Dies alles benötigt Zeit und gute Vorbereitung. Ob die Nutzung in der Ferienzeit möglich ist, steht noch offen.

 

Unsere Priorität ist es Sport, unter den gegebenen Umständen, wieder zu ermöglichen. Daran arbeiten wir.

 

Wir bedanken uns für ihr Verständnis in dieser Ausnahmesituation. Und freuen uns bald wieder gemeinsam Sport zu machen.

 

Viele Grüße

 

Euer TKSV Team

Bonn, 22.05.2020

 

 

Online-Bewegungs-Angebote als

Online-Live-Training

 

und weiter unten auch

Videoaufzeichnungen (YouTube)

sowie

Bewegungsideen für Groß und Klein

 

TKSV-Tele-Training (Live) 

Wochenplan 25.05.-29.05.2020

Start um   Montag Dienstag  Mittwoch Donnerstag Freitag
10 Uhr         Pilates mit Susanne Gymnastik in Alltagskleidung mit Susanne
Was wird benötigt?  

 

   

Matte,

Pilatesrolle und Redondoball (geht aber auch ohne beides!)

Tisch,

Stuhl oder Hocker,

Handtuch oder Theraband

15 Uhr           Pilates mit Susanne
Was wird benötigt?          

Matte,

Pilatesrolle und Redondoball (geht aber auch ohne beides!)

18 Uhr   Aroha mit Beatrix Pilates mit Susanne

Tai Chi/

Gi Gong mit Johanna

Antara Rücken mit Susanne

 
Was wird benötigt?  

nichts

Matte,

Pilatesrolle und Redondoball (geht aber auch ohne beides!)

nichts  Matte  
19 Uhr        

Faszientraining mit Susanne

   
Was wird benötigt?      

Matte,

Pilatesrolle oder Blackroll

Blackball oder anderer fester Ball wie Tennisball

Franklinbälle grün

   

Wer an einem Angebot teilnehmen möchte oder Fragen im Vorfeld hat, schickt bitte mindestens

1 Stunde vor Beginn des Trainings eine

Email an fsttmocki@t-online.de (Susanne Mockenhaupt) oder 

WhatsApp (bzw. SMS) an 01577 / 4076952 (Susanne Mockenhaupt)

 

Ihr bekommt dann von Susanne Mockenhaupt einen Link mit den Zugangsdaten geschickt.

 

Bei den Angeboten von Susanne und Beatrix gilt der gleiche Link der Vorwoche. Für das Angebot von Johanna bitte bei Susanne einen gültigen Link anfordern!

 

Benötigt wird ein PC/ Laptop/ Tablet oder Handy mit einer Kamera. 

Liebe Vereinsmitglieder,

liebe Sportlerinnen und Sportler,

 

in der Konferenz der Ministerpräsidentinnen und Ministerpräsidenten der Bundesländer mit der Bundeskanzlerin wurden am vergangenen Mittwoch weitere Lockerungen in der Corona-Krise beschlossen.

Diese Lockerungen beinhalten auch, dass wieder Sport getrieben werden darf, allerdings unter sehr strengen Auflagen. Die Umsetzung dieser Auflagen obliegt den Betreibern der Sportanlagen. Insofern warten wir hier noch auf die konkreten Äußerungen der Stadt Bonn hinsichtlich der Öffnung der Sportanlagen für die Vereine. Sobald uns diese vorliegen, werden wir schnellstmöglich unseren Sportbetrieb, sofern es die Auflagen zulassen, wieder aufnehmen.

 

Die aktuelle Corona-Schutzverordnung sowie weitere Infos zur aktuellen Situation hat auch der Landessportbund NRW noch einmal zusammengefasst:

 

https://www.lsb.nrw/medien/news/artikel/wiederaufnahme-des-sportbetriebs

 

Wir alle freuen uns über diesen ersten großen Schritt zur Wiederaufnahme des Sportbetriebs, aber wir sind alle gehalten sehr umsichtig und verantwortungsvoll damit umzugehen, damit wir keine massiven Rückschritte erleben müssen.

 

Mit sportlichen Grüßen

Heinfried Wege

1.Vorsitzender

Bewegungsideen für Groß und Klein

zum downloaden und/oder ausdrucken

Bewegungsideen für Groß und Klein
Bewegungsideen.pdf
PDF-Dokument [1.3 MB]

   Online-Angebote des TKSV                     auf YouTube                  

1. Angebote für Kinder von Hardy Buenger

(sucht nach Hardy Buenger  auf YouTube)

 

Liebe Eltern- und liebe Turnkinder!
Ich hoffe, es geht euch gut und Ihr seid alle gesund?!?!
Keiner weiß, wann wir wieder turnen können, daher habe ich auf YouTube ein paar schlecht produzierte Filme eingestellt, mit denen ich Euch Anregungen geben möchte, wo man im Alltag immer wieder mal kleine Aufgaben einbauen kann, um sich zumindest ein wenig „sportlich“ zu betätigen. Das Netz ist im Moment voll mit Tutorials zum Thema „Sport zuhause“. Damit kann und möchte ich auch gar nicht konkurrieren! Ich möchte nur ganz bescheiden aufzeigen, was man an kleinen Dingen im Alltag machen kann - meist mit einem Augenzwinkern!
Ich wünsche Euch viel Spaß dabei und guckt ab und zu mal in meinem Kanal vorbei...                                                   Liebe Grüße, Euer Hartmut 

 

https://m.youtube.com/channel/UCvXB5TyB1ILie4N1wV4Q1hA

 

2. Angebote für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre

 

von Johanna Beutner

 

Bitte in YouTube.com suchen nach "Sportianna", dann werden alle Videos von Johanna angezeigt, auch das neue Tai Chi Video von Mittwoch 29.04.2020

 

 

von Susanne Mockenhaupt

 

Gymnastik in Alltagskleidung:

 

Allagsgymnastik

https://youtu.be/xhu8ifgbUGQ

 

 

 

Antara Rückentraining:

 

Antara Warm-up

https://youtu.be/RQM9HgypN7U

 

Antara Standsequenz

https://youtu.be/5FuoT8n-nwQ

 

Antara Bodensequenz

https://youtu.be/n7sb3IT9yOA

 

 

Pilatestraining:

 

Pilates Flankenatmung

https://youtu.be/5mWNGEBBnrQ

 

Pilates Ankommen, Mobilisieren und Atmen

https://youtu.be/fFf-2VYti8E

 

Pilatestraining Bauch- und Seitlage

https://youtu.be/0DnXe4vvuUM

 

Pilatestraining Rückenlage bis 4 Füßler Stand

https://youtu.be/CynOjGYEcsI 

 

 

Dehnen:

https://youtu.be/IPwYvmAFrYs

 

 

Faszientraining:

 

Faszientraining - Was und Warum?

https://youtu.be/KlVEPegm-z4

 

Faszientraining - komplette Stunde

https://youtu.be/mgGQS_zlwAY

 

 


Angebote des Landessportbundes NRW

(täglich wechselnd)

https://sportdeutschland.tv/sportbildungswerk-nrw

WICHTIGE MITTEILUNG DES VORSTANDES!

Liebe Vereinsmitglieder,

 

sicherlich haben Se sich schon gefragt, wann die diesjährige Mitgliederversammlung stattfindet. Wir hatten geplant, diese am

23. April durchzuführen. 

 

Leider sind auch wir, wie bereits mehrfach mitgeteilt, von der Corana-Krise betroffen. Sämtliche Sportangebote mussten bereits auf unbestimmte Zeit eingestellt werden.Dazu sind wir einerseits auf Grund behördlicher Anordnungen, aber auch zum Schutz Ihrer und unserer Gesundheit verpflichtet. 

 

Gleiches gilt auch für Versammlungen. Deshalb können wir in der derzeitigen Situation auch nicht unsere jährliche Mitgliederversammlung durchführen. Wir werden dieses nachholen, sobald es die Lage zuläßt und Sie rechtzeitig über Zeit und Ort zu informieren. 


 

Unsere Geschäftsstelle bleibt aus den genannten Gründen ebenfalls noch bis Anfang Mai geschlossen. 

 


 

Sollte Ihnen zwischenzeitlich etwas auf dem Herzen liegen, sind wir unter den bekannten Kontaktdaten gerne für Sie da. 

 

Mit sportlichen Grüßen und bleiben Sie gesund

 

Heinfried Wege

1.Vorsitzender

Bonn, 16.04.2020

Liebe Mitglieder,

liebe Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer,

liebe Freunde und Förderer des TKSV,

 

 

wir befinden uns zurzeit in einer gesellschaftlichen Notsituation, wie es sie noch nie gab. Wir sind uns alle bewusst und hoffentlich einig, dass die Eindämmung des Corona-Virus oberste Priorität hat. Die Bundes- und Landesregierung hat Verantwortung übernommen und klare Entscheidungen getroffen, die es umzusetzen gilt. Absolute Priorität hat die Gesundheit der gesamten Bevölkerung.

 

Aus diesem Grunde haben wir uns bereits vor gut zwei Wochen entschieden, den gesamten Übungsbetrieb beim TKSV einzustellen. Uns allen ist klar, dass diese Maßnahme bei Ihnen zu umfangreichen Entbehrungen in Ihren sportlichen Aktivitäten führt.
Deshalb möchten wir Sie ermutigen, sich anhand unseres Online-Trainingsürogramm zu Hause vor dem Computer oder Fernseher auch in dieser schweren Zeit weiterhin sportlich zu betätigen.
Viele Clips wurden von unseren Übungsleiterinnen und Übungsleitern zusammengestellt, so dass Sie auch nicht auf die gewohnten visuellen und akustischen Anweisungen verzichten müssen.

 

Wir wollen Ihnen hiermit ein klein wenig Hilfe und Abwechslung zur Überbrückung dieser schweren Zeit geben und hoffen auf Ihre Treue.
Wenn wir uns alle an die behördlich verordneten Maßnahmen halten, können wir hoffentlich bald gesund und munter wiedersehen.

 

Passen Sie auf sich auf!

 

Ihr/Euer

 

 
   

Heinfried Wege

1.Vorsitzender

31.03.2020

Volleyball 

Saisonabruch in allen Ligen

Mehr Infos hier

WICHTIGE MITTEILUNG DES VORSTANDES!

Liebe Mitglieder,
Liebe Übungsleiter/-innen,
Liebe Kursteilnehmer/-innen,


nach umfassender Beratung und Analyse aller vorliegenden Erkenntnisse und Fakten bzgl. des CORONA-Virus hat der Vorstand des TKSV 1906 e. V. Duisdorf beschlossen

 

ab Montag, 16.03.2020 bis voraussichtlich
20.04.2020 den kompletten Übungsbetrieb einzustellen.


Dieses gilt für alle Bereiche

(offene Angebote, Kurse, Indoor sowie Outdoor).


Wir folgen damit der Empfehlung der Bundesregierung und des Robert-Koch-Institutes, alle sozialen Kontakte so weit wie möglich einzuschränken, um eine Verbreitung und Ansteckung des neuen Corona Virus zu verlangsamen. So sollen alle Bürger/Bürgerinnen und unser Gesundheitssystem geschützt werden.


Wir als Verein sehen uns daher in der Pflicht unsere Mitglieder, Kursteilnehmer/-innen,
Übungsleiter/-innen und deren Angehörige zu schützen.


Die Geschäftsstelle bleibt für den Publikumsverkehr in diesem Zeitraum geschlossen.

 

Wir sind über unsere Emailadresse geschaeftsstelle@tksv-duisdorf.de  erreichbar.


Wir bedanken uns für ihr Verständnis. Bleiben Sie gesund.


Heinfried Wege
1.Vorsitzender

2020-03-13 Absage Betrieb.pdf
PDF-Dokument [104.3 KB]

Besuchen Sie uns auch auf unserer Facebook Seite wenn Sie möchten.

Ab sofort könnt ihr euch für unseren Newsletter anmelden.

Hier informieren wir in loser Folge über Neuigkeiten aus dem Vereinsleben, neue Übungsstunden und Kurse, sportliche Erfolge und Brauchtumspflege

Geschäftsstelle geöffnet

Montag, Dienstag, Donnerstag10:00 - 15:00
Mittwoch12:00 - 18:00
Freitag10:00 - 13:00

25.06.2020 bis 26.06.2020

 

bleibt die GS geschlossen

 

Diese Termine stehen

bereits fest.

Wir behalten uns weitere Schließungszeiten vor.

Turn- und Kraftsportverein 1906 e.V. Duisdorf
Schmittstrasse 2a
53123 Bonn
Telefon: +49 0228 966 98 111 +49 0228 966 98 111
Fax: +49 0228 966 98 112
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