Susanne Mockenhaupt

DOSB-Trainer-B Rehabilitation Orthopädie

DTB-Trainerin Pilates

Fascial Fitness Trainerin (FFA)

DTB-Trainer Beckenboden

DTB-Trainer Osteoporose-Prävention

DTB-Rückentrainer


Kontakt über Geschäftsstelle 

Telefon 0228 / 96698111 
 
Susanne Mockenhaupt trainiert: Gruppe 1 und 2

 

Tina Alexa Haase

DOSB-Trainer-B Rehabilitation Orthopädie

Physiotherapeutin

 

Kontakt über Geschäftsstelle 

Telefon 0228 / 96698111 
 
Tina Alexa Haase
trainiert: Gruppe 3 und 4

 

 

Rehasport

        Orthopädie

      

Was fällt darunter?

Erkrankungen im Bereich der Wirbelsäule, Gelenke, Osteoporose, Morbus Bechterew und Krebserkrankungen

 

Was ist Rehasport?

(Rehabilitationssport nach §44 Sozialgesetzbuch IX)

Rehasport bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen, durch regelmäßige Bewegung, Ihre Bewegungseinschränkungen zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und die Leistungsfähigkeit wiederherzustellen.

Dies geschieht unter Anleitung einer speziell ausgebildeten Übungsleiterin.

 

Warum Rehasport?

Rehabilitationssport hat das Ziel, die Ausdauer, Kraft, Koordination und Flexibilität zu verbessern. Der Austausch mit anderen und das Erleben der Gemeinschaft unterstützen und fördern den Rehabilitationsprozess.

Rehabilitationssport stärkt die Eigenverantwortung für die Gesundheit, schafft Selbstvertrauen und hilft damit auch psychosoziale Krankheitsfolgen besser zu bewältigen.

Es gilt der Grundsatz: Hilfe zur Selbsthilfe schaffen!

 

Kostenübernahme der Krankenkasse? 

Rehabilitationssport kann von Ihrem Haus- oder Facharzt budgetfrei verordnet werden und wird von den Krankenkassen zu 100 % übernommen.

 

Was muss ich tun?

  1. Lassen Sie sich den Rehasport durch den Arzt verordnen. (In der Regel werden 50 Übungseinheiten verordnet, die innerhalb von 18 Monaten absolviert werden müssen)
  2. Danach schicken Sie das Formular zur Genehmigung an Ihre Krankenkasse.
  3. Bei genehmigter Verordnung vereinbaren Sie telefonisch einen Termin in unserer Geschäftsstelle unter Telefon 0228 / 96698111 

 

 

 Wann und Wo?

 

 

Gruppe 1 (Voll - Warteliste)

Montags 15:00-15:45 Uhr

Gymnastikraum Hardtberghalle

Gaußstraße 1,
53125 Bonn-Brüser Berg (Eingang links den Weg runter - Ringerzentrum)

 

Was ist mitzubringen?

Matte, Sportkleidung, Sportschuhe

 

Gymnastikraum Hardtberghalle

 

Gruppe 2 (Voll - Warteliste)

Montags 18:30-19:15 Uhr

Turnhalle am Schieffelingsweg

 

 

Was ist mitzubringen?

Sportkleidung, Fleecejacke, Sportschuhe

 

Gruppe 3 (Voll - Warteliste)

Dienstags 19:45-20:30 Uhr

 

Gruppe 4

(noch wenige Plätze frei)

Dienstags 20:45-21:30 Uhr

 

 

Gymnastikraum Hardtberghalle

Gaußstraße 1,
53125 Bonn-Brüser Berg (Eingang links den Weg runter - Ringerzentrum)

 

Was ist mitzubringen?

Matte, Sportkleidung, Sportschuhe

 

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