Neues aus unserem Angebot Selbstverteidigung

Möchtest Du lernen, dich selbst zu verteidigen?
Oder suchst Du nach einem umfassenden und ausgewogenen Körpertraining?

Vielleicht interessierst Du dich auch einfach nur für die Eleganz und Harmonie der Bewegungen asiatischer Kampfkünste?

Dies alles gibt es jetzt im „Komplettpaket“:

Longdao Kung Fu ist eine moderne Kampfkunst, die gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit und Konzentration schult. Neben der Körperarbeit steht die Fähigkeit zur Selbstverteidigung im Fokus des Trainings.


Die angewendeten Techniken folgen den Prinzipien des
Tai Chi Chuan, einer mehrere hundert Jahre alten chinesischen Kampf- und Bewegungskunst.

In flexiblen Techniken wird die Kraft des Gegners aufgenommen und für Angriff und Abwehr genutzt. Das harmonische Zusammenspiel von körperlicher Dynamik und innerer Ruhe prägt den Stil; die ausgewogene körperliche Bewegung fördert geistige Kraft und Ausgeglichenheit.

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