Silke Baumeister (Foto folgt)

 

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ZUMBA

           mit Silke 

 

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist.

 

Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente, aber auch klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden  integriert.

Zumba bietet auch Anfängern die Möglichkeit an einem Tanz/Fitness Programm teilzunehmen ohne dass dabei die Erfahreneren zu kurz kommen.

 

Mitbringen

Handtuch, Getränk und gute Laune

 

 

Wann und Wo?

 

Neuer Kurs ab

02. September 2019

(10 Einheiten)

 

 

Montags:

19:00 bis 20:00 Uhr

 

Keine Kurse während der Ferien.

 

Kosten je Einheit/Stunde:

6,-- € Mitglieder

8,-- € Nichtmitglieder

 

Gymnastikraum Hardtberghalle

 

Gaußstr. 1

53125 Bonn

 

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