Silke Baumeister
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ZUMBA
mit Silke
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist.
Es beinhaltet Tanz- und Aerobicelemente, aber auch klassische Groupfitness-Elemente wie die Kniebeuge und der Ausfallschritt werden integriert.
Zumba bietet auch Anfängern die Möglichkeit an einem Tanz/Fitness Programm teilzunehmen ohne dass dabei die Erfahreneren zu kurz kommen.
Handtuch, Getränk und gute Laune