Suzan Krayer

Anmeldung

0228/ 616797

 

oder über Geschäftsstelle

0228 / 96698111

 

Aerobic

        Fit-Mix

Aerobic Fit - Mix ist: 

Die Kombination einer leichten Choreographie und  einer 
Einheit auf der Matte für Rücken und Bauch.

Dieser Kurs verbindet die Freude an der Bewegung zu aktueller Musik und der Lust auf ein intensives Bauch- und Rückentraining.
Die Stunden sind nicht aufeinander aufgebaut, so dass ein Einstieg zu jeder Zeit möglich ist. 

Wer kann teilnehmen?

Jede(r)

Wann und Wo?

 

Vorübergehend trainieren wir mittwochs

20:00-21:00 Uhr im Gymnastikraum der Hardtberghalle

 

 

Sobald die Schmitthallen-Sanierung abgeschlossen ist, geht es hier weiter:

Mittwochs
20.15  - 21.15 Uhr
(außer in den Ferien)

 

Sporthalle Schmittstrasse

Routenplan

 

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